Приложение Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу с куриной грудкой в мультиварке

Сочное и полезное блюдо из курицы и сезонных овощей, приготовленное методом обжаривания в мультиварке.

35 мин
88 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

3,2

Углеводы

6,3

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Кабачки - 300г
  • Баклажаны - 200г
  • Болгарский перец - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарезать куриную грудку кубиками по 2-3 см.
  2. Нарезать овощи (кабачки, баклажаны, перец, морковь, лук) средними кубиками.
  3. Включить режим 'Жарка' в мультиварке, добавить масло и обжарить курицу до золотистой корочки (около 7 минут).
  4. Добавить лук и морковь, жарить еще 5 минут.
  5. Добавить перец, баклажаны и кабачки, посолить и поперчить.
  6. Готовить в режиме 'Жарка' при помешивании еще 15 минут до мягкости овощей.
  7. Посыпать готовое блюдо мелко нарезанной зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.