Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с гречкой и томатами в духовке

Сытное и полезное блюдо из запеченной курицы, томленой гречки и сочных помидоров с пряным ароматом.

50 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

6,0

Углеводы

15,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Гречка - 200г
  • Помидоры - 200г
  • Майонез - 50г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Куркума - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречку и отварите её до полуготовности (около 10 минут).
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками, обваляйте в муке с добавлением паприки, куркумы и черного перца.
  3. Нарежьте помидоры дольками.
  4. В форму для запекания выложите гречку, сверху распределите курицу и помидоры.
  5. Смажьте верхний слой майонезом для сочности.
  6. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 35-40 минут до готовности курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.