Приложение Google Play RuStore

Куриная запеканка с овощами под сырной корочкой

Сочное филе куриной грудки, запеченное с ассорти из свежих овощей в нежной сметанной заливке.

50 мин
108 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

5,2

Углеводы

4,8

Ингредиенты

13 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Чеснок - 5г
  • Болгарский перец - 100г
  • Кабачки - 150г
  • Брокколи - 100г
  • Сыр твердый - 80г
  • Сметана 15% - 100г
  • Яйца куриные - 50г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, приправьте паприкой, черным перцем и измельченным чесноком.
  2. Нарежьте кабачки, морковь и болгарский перец кубиками, брокколи разберите на соцветия, помидоры нарежьте дольками.
  3. Смешайте сметану с яйцом до однородной массы.
  4. Выложите курицу и овощи в форму для запекания, добавьте лавровый лист, залейте сметанно-яичной смесью.
  5. Посыпьте сверху тертым твердым сыром.
  6. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.