Куриная грудка в пряном овощном маринаде
Сочная куриная грудка, запеченная с овощами, имбирем и соевым соусом в духовке.
14,0
2,0
6,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 500г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 150г
- Огурцы - 100г
- Чеснок - 10г
- Лук зеленый - 10г
- Имбирь - 5г
- Соевый соус - 20г
- Перец черный - 2г
- Паприка - 3г
- Перец красный - 1г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку средними кубиками, овощи нарежьте соломкой, чеснок и имбирь измельчите.
- Смешайте соевый соус, специи, чеснок и имбирь в глубокой миске.
- Добавьте курицу и овощи к маринаду, тщательно перемешайте и оставьте на 15 минут.
- Выложите смесь в форму для запекания, накройте фольгой.
- Запекайте в духовке при 180 градусах 30 минут.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из сочных томатов, ароматных шампиньонов и расплавленного твердого сыра.
Сытная запеканка из свиной вырезки, капусты и риса в нежном яично-молочном тесте.
Аппетитные сосиски, завернутые в хрустящий бекон и запеченные под нежной смесью сметаны, майонеза, кетчупа и расплавленного сыра.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.