Приложение Google Play RuStore

Цельнозерновой омлет-запеканка

Пышная и полезная запеканка из яиц, молока и цельнозерновой муки, приготовленная в духовке.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

15,8

Ингредиенты

5 продуктов
  • Яйца куриные - 300г
  • Молоко коровье - 200г
  • Мука цельнозерновая - 80г
  • Масло подсолнечное (для смазывания формы) - 10г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
  2. В глубокой миске взбейте яйца с солью до однородной массы.
  3. Постепенно влейте молоко, продолжая взбивать венчиком.
  4. Постепенно всыпьте цельнозерновую муку, тщательно перемешивая, чтобы не было комочков.
  5. Смажьте форму для запекания маслом и вылейте в нее полученную смесь.
  6. Выпекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.