Приложение Google Play RuStore

Овсяно-грибная запеканка с сыром

Сытная запеканка из овсяных хлопьев, обжаренных шампиньонов и твердого сыра, приготовленная в духовке.

50 мин
198 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

9,2

Углеводы

18,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Овес - 150г
  • Кефир - 200г
  • Шампиньоны - 200г
  • Сыр твердый - 80г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Укроп - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Залейте овес кефиром и оставьте на 20 минут для набухания.
  2. Нарежьте шампиньоны и обжарьте их на половине масла до испарения влаги.
  3. Смешайте набухший овес с яйцами, мукой и мелко нарезанным укропом.
  4. Добавьте обжаренные грибы в смесь, посолите по вкусу.
  5. Смажьте форму оставшимся маслом, выложите массу и посыпьте тертым сыром.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 30 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.