Экзотическая паровая сайра с банановым пюре
Необычное сочетание нежной сайры, приготовленной на пару, с пикантным гарниром из бананов и маринованных огурцов.
8,0
9,0
10,0
Ингредиенты
- Сайра консервированная - 250г
- Бананы - 150г
- Огурцы маринованные - 50г
- Масло растительное - 10г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Слейте жидкость из консервированной сайры, рыбу аккуратно разомните вилкой.
- Бананы очистите и нарежьте кружочками, маринованные огурцы мелко порубите.
- Смешайте сайру, бананы и огурцы, добавьте масло и перец.
- Выложите смесь в емкость для пароварки, смазанную маслом.
- Готовьте на пару 15 минут до прогрева всех ингредиентов.
Реакции
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные паровые котлеты из куриной грудки с гарниром из картофеля, приготовленные в пароварке.
Сытное блюдо из фасоли, кукурузы и колбасы, приготовленное на пару для сохранения текстуры ингредиентов.
Сытное и простое блюдо, приготовленное на пару, сочетающее текстуру гречневой крупы и макаронных изделий с нежным яичным связующим компонентом.
Нежное куриное филе с картофелем и морковью, приготовленное в пароварке, подается с легким сливочно-томатным соусом.
Диетическое блюдо из нежного филе бедра индейки и сезонных овощей, приготовленное на пару для сохранения всех полезных свойств.
Полезное и сытное блюдо из говяжьей вырезки и набора сезонных овощей, приготовленное на пару для сохранения витаминов.
Комментарии
Пока нет комментариев.