Приложение Google Play RuStore

Сытное рагу из тритикале с фаршем и овощами

Аппетитное блюдо из обжаренного мясного фарша, овощей и цельнозерновой крупы тритикале, приготовленное в мультиварке.

60 мин
185 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

21,3

Ингредиенты

8 продуктов
  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 300г
  • Тритикале - 150г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте тритикале и замочите в воде на 30 минут.
  2. Нарежьте лук кубиками, морковь натрите на терке, картофель нарежьте небольшими кубиками.
  3. Включите мультиварку в режим 'Жарка', разогрейте масло.
  4. Обжарьте лук и морковь до золотистого цвета, добавьте фарш и жарьте, помешивая, 10 минут.
  5. Добавьте картофель и подготовленную крупу, посолите и поперчите.
  6. Залейте ингредиенты водой (300 мл), переключите мультиварку в режим 'Тушение' или 'Плов' на 40 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.