Приложение Google Play RuStore

Запеченный булгур с баклажанами и красной икрой

Запеканка из булгура и баклажанов, подаваемая с нежной красной икрой.

45 мин
226 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,5

Углеводы

30,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Булгур - 150г
  • Баклажаны - 300г
  • Икра красная - 50г
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Булгур отварите до полуготовности согласно инструкции на упаковке (около 10 минут), слейте лишнюю воду.
  2. Баклажаны нарежьте кубиками (примерно 2х2 см).
  3. Разогрейте духовку до 190°C. Смешайте нарезанные баклажаны с оливковым маслом (15г), солью и перцем.
  4. Выложите баклажаны на противень, застеленный пергаментом, и запекайте 15-20 минут до мягкости.
  5. В миске смешайте полуготовый булгур с запеченными баклажанами.
  6. Переложите смесь в форму для запекания. Запекайте еще 10 минут при 190°C, чтобы вкусы соединились.
  7. Готовое блюдо слегка остудите и перед подачей украсьте сверху красной икрой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.