Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка «Гавайский сюрприз»

Сочная куриная грудка, запеченная с ананасами, луком и сыром, подается с освежающим гарниром из свежих овощей.

45 мин
158 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

7,2

Углеводы

8,1

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Ананас консервированный - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы - 150г
  • Сыр твердый - 100г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте на порционные стейки, отбейте, посолите и поперчите.
  2. Лук нарежьте тонкими полукольцами, ананас — небольшими кусочками.
  3. Выложите курицу в форму, смазанную маслом, сверху распределите лук и кусочки ананаса.
  4. Посыпьте тертым сыром и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
  5. Пока курица запекается, нарежьте огурцы и помидоры для подачи.
  6. Подавайте готовую курицу с овощным салатом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.