Приложение Google Play RuStore

Запеченная говядина с овощным гарниром

Нежная говяжья вырезка, запеченная с морковью и ароматными специями, подается с гарниром из отварного риса.

60 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

6,5

Углеводы

19,0

Ингредиенты

13 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 400г
  • Морковь - 150г
  • Рис белый - 150г
  • Масло сливочное - 20г
  • Чеснок - 5г
  • Лук зеленый - 10г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Перец красный - 1г
  • Куркума - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Рис отварить до полуготовности в подсоленной воде.
  2. Говядину нарезать порционными кусками, натереть смесью перцев, паприки, куркумы и измельченного чеснока.
  3. Морковь нарезать кружочками.
  4. В форму для запекания выложить рис, сверху распределить говядину и морковь, добавить лавровый лист.
  5. Сверху на мясо выложить кусочки сливочного масла.
  6. Запекать в духовке при 180 градусах в течение 45 минут.
  7. Перед подачей посыпать мелко нарезанным зеленым луком, петрушкой и укропом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.