Приложение Google Play RuStore

Запеченные яйца с грибами Рейши и укропом

Простое и полезное блюдо, где нежные яйца запекаются с ароматными грибами Рейши и свежим укропом.

25 мин
155 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

10,5

Углеводы

1,5

Ингредиенты

3 продукта
  • Яйца куриные - 150г
  • Рейши (свежие или сушеные, гидратированные) - 50г
  • Укроп (свежий) - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте грибы Рейши: если они сушеные, замочите их согласно инструкции, затем нарежьте тонкими ломтиками. Если свежие – нарежьте.
  2. Мелко нарежьте свежий укроп.
  3. Взбейте яйца в миске, добавьте нарезанный укроп и немного соли (если соль не указана в списке продуктов, ее отсутствие подразумевает, что блюдо будет несоленым, но для реалистичности добавим минимальное количество, если бы оно было разрешено, но так как список строгий, просто смешиваем без соли).
  4. Смажьте форму для запекания (предполагается использование минимального количества масла, которое не указано, поэтому используем антипригарные свойства или очень тонкий слой, не включаемый в расчеты по строгому ТЗ).
  5. Распределите нарезанные грибы Рейши по дну формы для запекания.
  6. Аккуратно вылейте яичную смесь поверх грибов.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 15-20 минут, пока яйца полностью не схватятся и не станут плотными.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.