Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с овощным гарниром

Нежная куриная грудка, запеченная с картофелем, свеклой и луком под соево-майонезным соусом.

55 мин
138 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

10,3

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 300г
  • Свекла - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Майонез - 50г
  • Соевый соус - 30г
  • Томатная паста - 20г
  • Яйца куриные - 50г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, картофель и свеклу — тонкими ломтиками, лук — полукольцами.
  2. В отдельной емкости смешайте майонез, соевый соус, томатную пасту и сырое яйцо до однородной массы.
  3. Выложите овощи и курицу в форму для запекания, посолите и поперчите.
  4. Залейте ингредиенты подготовленным соусом и тщательно перемешайте.
  5. Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах 45 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.