Запеченное киноа с лососем и кукурузой
Полезное и сытное блюдо из киноа, нежного лосося и сладкой кукурузы, запеченное в духовке до золотистой корочки.
9,0
7,0
18,0
Ингредиенты
- Киноа - 150г
- Лосось филе - 200г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
- Петрушка свежая - 5г
Приготовление
- Промойте киноа и отварите до полуготовности (около 10 минут).
- Нарежьте лосось небольшими кубиками.
- Смешайте в форме для запекания киноа, кукурузу, кусочки лосося, масло, соль и перец.
- Добавьте 100 мл воды для сочности.
- Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте блюдо 20 минут.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанной петрушкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Сытная запеканка из слоев картофеля, трех видов мясных продуктов и двух видов сыра, запеченная под соусом.
Нежная куриная печень, запеченная с картофелем и овощами под изысканным соусом из маскарпоне и твердого сыра.
Сытное и сочное блюдо из нежного фарша индейки, запеченного с картофельными слайсами и ароматными томатами.
Комментарии
Пока нет комментариев.