Приложение Google Play RuStore

Запеканка из курицы с овощами в сметане

Нежное куриное филе, запеченное с капустой, кабачками и луком под сметанным соусом.

60 мин
96 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

4,5

Углеводы

5,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Сметана - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Перец черный - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте.
  2. Капусту тонко нашинкуйте, кабачки нарежьте небольшими кубиками.
  3. Смешайте курицу, овощи, сметану и черный перец в глубокой миске.
  4. Смажьте форму для запекания подсолнечным маслом и выложите в нее овощную смесь с курицей.
  5. Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте блюдо в течение 45 минут до готовности курицы и мягкости овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.