Запеканка из курицы и фасоли с тунцом
Сытное блюдо из куриной грудки, фасоли и тунца, запеченное под соусом из йогурта и яиц.
14,5
6,5
6,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Фасоль консервированная - 200г
- Тунец консервированный - 150г
- Яйца куриные - 100г
- Йогурт греческий - 80г
- Помидоры - 100г
- Майонез - 20г
- Кетчуп - 20г
- Соевый соус - 10г
- Горчица - 5г
- Масло растительное - 15г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками и обжарьте на масле с соевым соусом до полуготовности.
- Смешайте в миске консервированную фасоль, тунец (без жидкости), нарезанные помидоры, кетчуп и горчицу.
- В отдельной емкости взбейте яйца с йогуртом и майонезом.
- Выложите курицу и овощную смесь в форму для запекания, залейте яично-йогуртовой смесью.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Сытная запеканка из слоев картофеля, трех видов мясных продуктов и двух видов сыра, запеченная под соусом.
Нежная куриная печень, запеченная с картофелем и овощами под изысканным соусом из маскарпоне и твердого сыра.
Сытное и сочное блюдо из нежного фарша индейки, запеченного с картофельными слайсами и ароматными томатами.
Комментарии
Пока нет комментариев.