Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с булгуром под сырной корочкой

Сытное и ароматное блюдо из курицы и булгура, запеченное в духовке с пряными специями и аппетитной сырной корочкой.

45 мин
188 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

6,0

Углеводы

17,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Булгур - 200г
  • Сыр твердый - 80г
  • Кетчуп - 50г
  • Паприка - 5г
  • Куркума - 3г
  • Растительное масло - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте булгур и отварите его до полуготовности (около 10 минут).
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, смешайте с кетчупом, паприкой, куркумой и растительным маслом.
  3. В форму для запекания выложите булгур, сверху распределите куриное филе.
  4. Посыпьте блюдо натертым твердым сыром.
  5. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 25-30 минут до готовности курицы и золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.