Приложение Google Play RuStore

Минтай с картофелем и томатами в мультиварке

Аппетитное филе минтая, обжаренное с ломтиками картофеля и свежими помидорами в режиме мультиварки.

30 мин
125 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,5

Углеводы

11,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Филе минтая - 400г
  • Картофель - 300г
  • Помидоры - 200г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками, помидоры нарезать полукольцами, филе минтая нарезать порционными кусочками.
  2. Включить мультиварку в режим 'Жарка', добавить растительное масло.
  3. Выложить картофель и обжаривать 10 минут, периодически помешивая.
  4. Добавить филе минтая и помидоры, посолить и поперчить.
  5. Продолжать жарить еще 15 минут до готовности рыбы и мягкости картофеля.
  6. Перед подачей посыпать готовое блюдо свежей зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.