Приложение Google Play RuStore

Куриное ассорти в остро-томатном соусе с рисом

Сочная куриная грудка и крылышки, запеченные в пряном соусе на основе томатов, сои и горчицы, подаваемые с нежным гарниром из риса.

65 мин
168 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

6,0

Углеводы

12,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Куриные крылья - 300г
  • Рис белый - 200г
  • Молоко коровье - 100г
  • Кетчуп - 50г
  • Соевый соус - 30г
  • Горчица - 15г
  • Томатная паста - 20г
  • Табаско - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте рис и отварите его до полуготовности (около 10 минут).
  2. Смешайте в миске кетчуп, соевый соус, горчицу, томатную пасту, табаско и молоко для создания маринада.
  3. Разрежьте куриную грудку на порционные куски, крылья оставьте целыми.
  4. Выложите курицу в форму для запекания, залейте подготовленным соусом и оставьте мариноваться на 15 минут.
  5. Добавьте полуготовый рис в форму к курице, аккуратно перемешайте.
  6. Разогрейте духовку до 190 градусов и запекайте блюдо 35-40 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.