Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с брокколи под сырной корочкой

Нежное запеченное филе с соцветиями брокколи и расплавленным твердым сыром.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

19,5

Жиры

8,5

Углеводы

2,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Брокколи - 300г
  • Сыр твердый - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, посолите и поперчите.
  2. Разберите брокколи на соцветия и смешайте с курицей и оливковым маслом.
  3. Выложите смесь в форму для запекания.
  4. Натрите сыр на крупной терке и посыпьте сверху.
  5. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 25 минут до готовности курицы и золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.