Булгур с говяжьей тушенкой и овощами в духовке
Ароматное и сытное блюдо из булгура, томленого с овощами и говяжьей тушенкой в духовке с восточными нотками специй.
7,5
6,0
20,0
Ингредиенты
- Булгур - 200г
- Тушенка говяжья - 325г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Чеснок - 10г
- Соевый соус - 20г
- Горчица - 5г
- Перец черный - 2г
- Паприка - 3г
- Кориандр - 2г
- Имбирь - 3г
Приготовление
- Промойте булгур и выложите его в глубокую форму для запекания.
- Нарежьте лук, морковь, перец и помидоры мелкими кубиками, измельчите чеснок.
- Смешайте в отдельной емкости тушенку, соевый соус, горчицу и все специи с имбирем.
- Добавьте овощи и мясную смесь к булгуру, тщательно перемешайте.
- Залейте содержимое 400 мл горячей воды, накройте форму фольгой.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 35-40 минут до впитывания жидкости.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Сытная запеканка из слоев картофеля, трех видов мясных продуктов и двух видов сыра, запеченная под соусом.
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Нежная куриная печень, запеченная с картофелем и овощами под изысканным соусом из маскарпоне и твердого сыра.
Сытное и сочное блюдо из нежного фарша индейки, запеченного с картофельными слайсами и ароматными томатами.
Нежное филе форели, томленое в густом сметанном соусе с карамелизованным луком в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.