Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с картофелем и гречкой в духовке

Сытное и ароматное блюдо из запеченных куриных бедер с картофелем и гречневой крупой.

60 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,5

Углеводы

14,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Картофель - 300г
  • Гречка - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Сушеные травы - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречку и выложите её в форму для запекания.
  2. Нарежьте картофель средними кубиками, помидоры дольками.
  3. Выложите картофель и помидоры поверх гречки.
  4. Куриные бедра натрите солью, перцем и травами, смажьте маслом и выложите сверху на овощи.
  5. Добавьте в форму 400 мл горячей воды, накройте фольгой.
  6. Запекайте в духовке при 190 градусах 45 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.