Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с овощным соте в мультиварке

Сочные куриные бедра, обжаренные с кабачками, перцем, помидорами и огурцами в мультиварке.

30 мин
138 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

8,5

Углеводы

5,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Кабачки - 300г
  • Перец красный - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриные бедра на средние кусочки, кабачки, перец и огурцы — кубиками, помидоры — дольками.
  2. Включите режим 'Жарка', добавьте масло и обжаривайте курицу 10 минут до золотистой корочки.
  3. Добавьте кабачки и перец, жарьте еще 10 минут.
  4. Добавьте огурцы и помидоры, посолите, поперчите и готовьте в режиме 'Жарка' еще 10 минут до мягкости овощей.
  5. Перемешайте и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.