Приложение Google Play RuStore

Запеченные куриные бедра с картофелем и бананами

Необычное, но сытное блюдо, где курица, картофель и сладкие бананы запекаются вместе до золотистой корочки.

50 мин
216 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

9,5

Углеводы

18,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра (без кожи) - 400г
  • Картофель - 300г
  • Бананы (твердые) - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

12 шагов
  1. Разогрейте духовку до 190°C.
  2. Куриные бедра посолите и поперчите.
  3. Картофель очистите и нарежьте средними кубиками (около 2 см).
  4. Бананы очистите и нарежьте толстыми кружочками (около 1.5 см).
  5. В миске смешайте картофель с половиной растительного масла, солью и перцем.
  6. Выложите картофель на противень, застеленный пергаментом, в один слой.
  7. Запекайте картофель 15 минут.
  8. Добавьте куриные бедра к картофелю, сбрызните оставшимся маслом.
  9. Запекайте еще 20 минут.
  10. Через 20 минут добавьте кружочки бананов между курицей и картофелем.
  11. Запекайте еще 10-15 минут, пока курица не будет готова, а бананы слегка карамелизированы.
  12. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт
😂 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.