Приложение Google Play RuStore

Запеканка из брынзы, бобов, вешенок и кальмаров

Ароматная запеканка, сочетающая соленую брынзу, нежные кальмары, упругие бобы и грибы.

35 мин
266 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

12,5

Углеводы

22,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Брынза - 150г
  • Бобы конские (отварные, очищенные) - 200г
  • Вешенка королевская - 150г
  • Кальмары (очищенные тушки) - 100г
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте ингредиенты: отварите и очистите конские бобы. Кальмары нарежьте кольцами или небольшими кусочками. Вешенки нарежьте пластинами.
  2. Обжарьте вешенки на половине оливкового масла до золотистого цвета (около 5-7 минут).
  3. Смешайте в миске бобы, обжаренные вешенки и кальмары. Добавьте соль и перец.
  4. Брынзу раскрошите или нарежьте мелкими кубиками.
  5. Выложите смесь бобов, грибов и кальмаров в форму для запекания, смазанную оставшимся маслом.
  6. Сверху равномерно распределите раскрошенную брынзу.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20-25 минут, пока брынза не расплавится и не покроется легкой корочкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.