Приложение Google Play RuStore

Запеканка с креветками и эноки

Нежная запеканка из креветок и грибов эноки в молочно-яичной заливке, запеченная в духовке.

30 мин
137 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

6,5

Углеводы

8,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Креветки - 200г
  • Эноки - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Молоко коровье - 100г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Лук репчатый - 50г
  • Укроп - 10г
  • Масло растительное - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Лук мелко нарезать и обжарить на масле до мягкости, добавить очищенные креветки и обжаривать 2 минуты.
  2. Грибы эноки промыть, обрезать основания и разделить на небольшие пучки.
  3. Взбить яйца с молоком и мукой до однородной массы, добавить мелко нарезанный укроп.
  4. Выложить креветки с луком и эноки в форму для запекания.
  5. Залить подготовленной смесью и отправить в разогретую до 180 градусов духовку.
  6. Запекать 20 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.