Приложение Google Play RuStore

Запеканка из куриной печени с рисом и овощами

Сытная и нежная запеканка, где куриная печень сочетается с рассыпчатым рисом и запеченными овощами под яичной заливкой.

55 мин
158 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

5,2

Углеводы

17,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Печень куриная - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Рис отварить до полуготовности в подсоленной воде.
  2. Картофель и морковь нарезать мелкими кубиками, лук измельчить.
  3. Куриную печень очистить от пленок и нарезать небольшими кусочками.
  4. Обжарить лук, морковь и печень на масле в течение 5 минут до полуготовности.
  5. Смешать в форме для запекания рис, овощи, печень и картофель. Посолить и поперчить.
  6. Яйца взбить и залить ими смесь в форме.
  7. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 35-40 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.