Приложение Google Play RuStore

Фаршированные овощами тефтели с рисом в сливочно-томатном соусе

Сытное и нежное блюдо из мясного фарша, риса и овощей, запеченное в духовке под ароматным соусом.

60 мин
182 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

9,2

Углеводы

15,3

Ингредиенты

11 продуктов
  • Фарш Домашний - 500г
  • Рис белый - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Сливки 20% - 150г
  • Кетчуп - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Рис отварить до полуготовности. Лук, морковь и перец мелко нарезать.
  2. Смешать фарш с рисом, половиной лука и моркови, посолить и поперчить. Сформировать тефтели.
  3. Выложить тефтели в форму для запекания.
  4. На сковороде обжарить оставшиеся овощи, добавить нарезанные помидоры, кетчуп и сливки. Прогреть соус 3 минуты.
  5. Залить тефтели соусом и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.