Приложение Google Play RuStore

Скумбрия, запеченная с квашеной капустой в мультиварке

Ароматная скумбрия, томленая на подушке из квашеной капусты с луком, что придает рыбе сочность и пикантный вкус.

40 мин
147 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

9,0

Углеводы

4,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Скумбрия свежемороженая - 500г
  • Капуста квашеная - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Разморозьте скумбрию, удалите голову, внутренности и черную пленку, нарежьте порционными кусочками.
  2. Лук нарежьте полукольцами.
  3. В чашу мультиварки налейте масло, выложите слой квашеной капусты и лука.
  4. Поверх капусты выложите кусочки рыбы, посолите и поперчите.
  5. Установите режим 'Выпечка' или 'Мультиповар' на 125 градусов и готовьте 40 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.