Приложение Google Play RuStore

Запеканка из гречки с шампиньонами и фасолью в томатном соусе

Простая и сытная запеканка, сочетающая гречневую крупу, грибы и фасоль в томатном соусе.

45 мин
155 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

3,5

Углеводы

24,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречневая крупа (сухая) - 100г
  • Шампиньоны - 150г
  • Фасоль в томатном соусе (консервированная) - 250г
  • Вода (для варки гречки) - 300г
  • Соль - 3г
  • Черный молотый перец - 1г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречневую крупу до готовности (используя 300г воды и 1г соли). Откиньте лишнюю воду.
  2. Шампиньоны нарежьте пластинками. Если они не были предварительно обжарены, можно слегка обжарить их на небольшом количестве масла (из общего количества) или использовать сырыми, так как они будут запекаться.
  3. Слейте лишний соус с консервированной фасоли (оставив немного для сочности).
  4. Смешайте в миске готовую гречку, нарезанные шампиньоны и фасоль. Добавьте оставшуюся соль (2г) и перец.
  5. Смажьте форму для запекания растительным маслом (10г).
  6. Выложите гречнево-грибную смесь в форму, равномерно распределите.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20-25 минут, пока верх слегка не подрумянится и блюдо не прогреется полностью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.