Приложение Google Play RuStore

Свинина, запеченная с овощным булгуром

Сытное блюдо из нежной свиной вырезки, запеченной с булгуром, консервированной фасолью, кукурузой и овощами.

50 мин
194 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

6,2

Углеводы

23,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Булгур - 150г
  • Фасоль в томатном соусе - 100г
  • Кукуруза консервированная - 50г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы соленые - 50г
  • Яйца куриные - 50г
  • Масло оливковое - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте булгур и выложите его в форму для запекания.
  2. Нарежьте свинину небольшими кусочками, помидоры и огурцы нарежьте кубиками.
  3. Смешайте в форме булгур, фасоль в соусе, кукурузу, помидоры и огурцы.
  4. Сверху выложите кусочки свинины, сбрызните оливковым маслом.
  5. Залейте ингредиенты 300 мл горячей воды, накройте фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах 40 минут.
  6. Снимите фольгу, залейте взбитым яйцом и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.