Запеченный рулет из лаваша с курицей и тунцом
Сытный запеченный рулет из лаваша с начинкой из куриной грудки, тунца, гречки и йогуртового соуса.
14,5
4,2
20,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 200г
- Огурцы - 100г
- Горчица - 10г
- Соевый соус - 15г
- Лаваш армянский - 100г
- Яйца куриные - 50г
- Тунец консервированный - 100г
- Гречка - 80г
- Йогурт греческий - 50г
Приготовление
- Отварите гречку до готовности. Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками и обжарьте с соевым соусом до полуготовности.
- Смешайте в миске отварную гречку, курицу, размятый тунец, мелко нарезанные огурцы, горчицу и греческий йогурт.
- Выложите начинку на лист лаваша, сверните плотный рулет.
- Взбейте яйцо и смажьте им поверхность рулета для золотистой корочки.
- Выложите рулет на противень и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут до хрустящего состояния.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из сочных томатов, ароматных шампиньонов и расплавленного твердого сыра.
Сытная запеканка из свиной вырезки, капусты и риса в нежном яично-молочном тесте.
Аппетитные сосиски, завернутые в хрустящий бекон и запеченные под нежной смесью сметаны, майонеза, кетчупа и расплавленного сыра.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.