Приложение Google Play RuStore

Запеканка из горбуши на айране с мучной основой

Нежная запеканка, сочетающая вкус консервированной горбуши с легкой кислинкой айрана и пшеничной муки.

45 мин
186 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,5

Углеводы

23,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Мука пшеничная - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Горбуша консервированная (в собственном соку, без масла) - 150г
  • Айран - 200г
  • Соль - 3г

Приготовление

8 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания (если необходимо, хотя в данном рецепте масло не используется, можно использовать пергамент).
  2. Слейте жидкость из консервированной горбуши. Разомните рыбу вилкой в миске.
  3. В отдельной миске слегка взбейте яйца. Добавьте айран и соль, перемешайте до однородности.
  4. Постепенно введите просеянную муку в смесь айрана и яиц, постоянно помешивая, чтобы избежать комков. Тесто должно получиться консистенции густой сметаны.
  5. Аккуратно вмешайте размятую горбушу в тесто.
  6. Вылейте полученную массу в подготовленную форму для запекания.
  7. Выпекайте в разогретой духовке 35-45 минут, пока запеканка не станет золотистой и плотной в центре.
  8. Дайте немного остыть перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.