Приложение Google Play RuStore

Запеченная гречка с овощами

Ароматная гречневая крупа, запеченная с зеленым горошком, морковью и помидорами в духовке.

50 мин
138 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

2,5

Углеводы

23,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка - 200г
  • Горох зеленый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте гречку и выложите её в форму для запекания.
  2. Морковь натрите на крупной терке, помидоры нарежьте мелкими кубиками.
  3. Смешайте гречку с морковью, помидорами и зеленым горошком прямо в форме.
  4. Добавьте соль, перец и масло, залейте 400 мл горячей воды.
  5. Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах в течение 40 минут до готовности гречки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.