Запеканка из тунца и банана
Необычная запеканка, сочетающая белок тунца с естественной сладостью банана. Готовится в духовке.
14,5
4,5
16,0
Ингредиенты
- Тунец консервированный (в собственном соку, без жидкости) - 150г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 крупных яйца)
- Бананы - 100г (примерно 1 средний банан)
- Соль - 1г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте небольшую форму для запекания.
- Слейте всю жидкость из консервированного тунца и переложите рыбу в миску.
- Очистите банан и разомните его вилкой до состояния пюре.
- Взбейте яйца до однородности. Добавьте соль и перец.
- Смешайте в миске тунец, банановое пюре и яичную смесь.
- Переложите полученную массу в подготовленную форму для запекания.
- Выпекайте в разогретой духовке 20-25 минут, пока запеканка не схватится и не станет золотистой сверху.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.