Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченные креветки с булгуром
Простое и ароматное блюдо, где креветки запекаются вместе с булгуром, пропитанным оливковым маслом.
15,5
10,5
21,0
Ингредиенты
- Креветки (очищенные) - 250г
- Булгур (сухой) - 100г
- Масло оливковое - 30г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 190°C.
- Булгур промойте и смешайте с половиной оливкового масла (15г) в форме для запекания.
- Добавьте к булгуру 200 мл воды (или бульона, если бы он был разрешен, но так как нет, используем воду, которая не учитывается в калорийности как основной ингредиент), перемешайте и накройте фольгой.
- Запекайте булгур 15 минут до полуготовности.
- Креветки смешайте с оставшимся оливковым маслом (15г).
- Снимите фольгу с формы, распределите креветки поверх булгура.
- Верните в духовку и запекайте еще 10-12 минут, пока креветки не станут розовыми и готовыми, а булгур не впитает всю влагу.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Комментарии
Пока нет комментариев.