Приложение Google Play RuStore

Запеченный нут с курицей и шампиньонами

Простое и полезное блюдо, запеченное в духовке, сочетающее нежную куриную грудку, сытный нут и ароматные грибы.

30 мин
186 Ккал / 100г
Белки

25,5

Жиры

5,5

Углеводы

8,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Нут (консервированный, без жидкости) - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Сушеный чеснок - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Куриную грудку нарежьте кубиками размером 2-3 см.
  3. Шампиньоны нарежьте пластинками.
  4. В большой миске смешайте нут (предварительно слив жидкость), нарезанную курицу и шампиньоны.
  5. Добавьте оливковое масло, соль, черный перец и сушеный чеснок. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись специями и маслом.
  6. Выложите смесь в форму для запекания ровным слоем.
  7. Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут, пока курица не станет полностью готовой, а нут и грибы слегка подрумянятся.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.