Приложение Google Play RuStore

Запеченная гороховая запеканка с морской капустой и корейской морковью

Сытное и необычное блюдо, где нежный горох сочетается с пикантностью корейской моркови и морской капусты.

35 мин
161 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

4,0

Углеводы

24,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Горох зеленый сушеный (предварительно отваренный) - 300г
  • Морская капуста - 100г
  • Корейская морковь - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

4 шага
  1. Отварите горох до мягкости и разомните его в пюре.
  2. Смешайте гороховое пюре с морской капустой, корейской морковью, маслом и специями.
  3. Выложите полученную массу в форму для запекания, смазанную остатками масла.
  4. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение 20 минут до появления золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.