Куриная запеканка с кремовым соусом и семенами чиа
Сытная запеканка из куриной грудки, отварного риса и макарон в нежном сливочно-сметанном соусе с добавлением семян чиа.
12,5
8,5
16,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Рис белый - 150г
- Макароны - 100г
- Сливки - 100г
- Сметана 15% - 100г
- Яйца куриные - 100г
- Мука пшеничная - 20г
- Семена чиа - 10г
- Кетчуп - 30г
- Майонез - 20г
- Авокадо - 50г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Отварите рис и макароны до полуготовности.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
- В отдельной емкости смешайте сливки, сметану, яйца, муку, кетчуп, майонез и семена чиа до однородности.
- В форме для запекания соедините рис, макароны и курицу, добавьте нарезанный кубиками авокадо.
- Залейте смесь соусом, посолите и поперчите.
- Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 35 минут до образования румяной корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.