Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с овощами в аэрогриле

Сочная куриная грудка, запеченная с морковью, луком и помидорами под ароматным укропом.

30 мин
118 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

4,2

Углеводы

5,1

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 150г
  • Укроп - 10г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте средними кубиками, лук — полукольцами, морковь натрите на крупной терке, помидоры нарежьте дольками.
  2. Смешайте курицу и овощи в миске, добавьте растительное масло, соль и перец, тщательно перемешайте.
  3. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  4. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 25 минут.
  5. За 2 минуты до готовности посыпьте блюдо мелко нарезанным укропом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.