Запеченная брокколи с морковью в сметанном соусе
Легкое и полезное овощное блюдо, приготовленное в аэрогриле с нежным чесночно-сметанным соусом.
2,5
5,2
7,5
Ингредиенты
- Брокколи - 300г
- Морковь - 150г
- Сметана 10% - 100г
- Чеснок - 10г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Разберите брокколи на соцветия, морковь нарежьте тонкими кружочками.
- Смешайте в миске сметану, измельченный чеснок, соль, перец и растительное масло.
- Добавьте овощи в соус и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт смесью.
- Выложите овощи в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 20 минут до мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное запеченное блюдо из сочной свинины с карамелизированным картофелем, луком и морковью, приготовленное в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из мясного фарша и картофеля под аппетитной сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Сытная запеканка, где отварные макароны и картофель объединяются с обжаренными овощами под яичной заливкой и запекаются до румяной корочки в аэрогриле.
Сытная запеканка, где макароны и картофель создают плотную основу, а овощи и яичная заливка придают сочность при запекании в аэрогриле.
Сытная запеканка из отварных макарон и картофеля с овощной поджаркой, запеченная в аэрогриле под яично-томатной заливкой.
Сытная запеканка из отварных макарон и картофеля с овощной прослойкой, залитая яйцом и запеченная до золотистой корочки в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.