Запеченная брокколи с морковью в сметанном соусе
Легкое и полезное овощное блюдо, приготовленное в аэрогриле с нежным чесночно-сметанным соусом.
2,5
5,2
7,5
Ингредиенты
- Брокколи - 300г
- Морковь - 150г
- Сметана 10% - 100г
- Чеснок - 10г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Разберите брокколи на соцветия, морковь нарежьте тонкими кружочками.
- Смешайте в миске сметану, измельченный чеснок, соль, перец и растительное масло.
- Добавьте овощи в соус и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт смесью.
- Выложите овощи в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 20 минут до мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеченный картофель, фаршированный сочным миксом из говядины и свинины с обжаренным луком и свежими помидорами, приготовленный в аэрогриле.
Сочные мясные заготовки из фарша, запеченные в аэрогриле под шапкой из свежих помидоров и лука.
Ароматное и сытное блюдо из говядины и картофеля, приготовленное в аэрогриле с чесночным ароматом.
Запеченные слоями овощи с нежной сырной корочкой, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из мясного фарша и картофеля, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Аппетитное куриное филе с запеченным картофелем, сочными помидорами и болгарским перцем под золотистой сырной корочкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.