Приложение Google Play RuStore

Гороховая запеканка с овощами

Сытная запеканка из отварного горохового пюре с обжаренными овощами и сливочно-молочным соусом.

60 мин
182 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,0

Углеводы

23,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Горох сушеный - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Молоко коровье - 150г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 20г
  • Лук зеленый - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Горох замочить на 4 часа, затем отварить до полной мягкости и размять в пюре.
  2. Лук и морковь мелко нарезать и обжарить на подсолнечном масле до золотистого цвета.
  3. На сковороде растопить сливочное масло, добавить муку, обжарить 1 минуту, влить молоко и варить до загустения соуса.
  4. Смешать гороховое пюре, обжаренные овощи и молочный соус, добавить рубленый зеленый лук.
  5. Выложить массу в форму для запекания и запекать в духовке при 180 градусах в течение 25 минут до румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.