Приложение Google Play RuStore

Пряная запеканка из овса и утиных яиц

Сытная и необычная запеканка с ореховым привкусом конопли и нежной текстурой хумуса, приготовленная в мультиварке.

45 мин
225 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

11,0

Углеводы

21,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Овес - 150г
  • Кумыс - 200г
  • Яйца утиные - 130г
  • Хумус - 100г
  • Семена конопли - 30г
  • Куркума - 3г
  • Звездчатый анис - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Измельчите звездчатый анис в порошок и смешайте с куркумой.
  2. Взбейте утиные яйца с кумысом до однородной массы.
  3. Добавьте в яичную смесь хумус, овес и семена конопли, тщательно перемешайте.
  4. Введите смесь специй в основную массу.
  5. Смажьте чашу мультиварки небольшим количеством жира, выложите массу.
  6. Установите режим 'Выпечка' на 45 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.