Google Play
RuStore
AppGallery
Куриная грудка, запеченная с фундуком и чагой
Нежная куриная грудка, запеченная с хрустящим фундуком и земляным ароматом чаги.
Белки
30,5
Жиры
7,5
Углеводы
6,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Фундук (очищенный) - 50г
- Чага (сухой порошок) - 5г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Куриную грудку промойте и обсушите. Сделайте на поверхности неглубокие надрезы крест-накрест.
- Фундук крупно порубите ножом.
- В небольшой миске смешайте порошок чаги, соль и черный перец.
- Натрите куриную грудку этой смесью, стараясь, чтобы специи попали в надрезы.
- Посыпьте курицу рубленым фундуком, слегка вдавливая орехи в мясо.
- Заверните куриную грудку в фольгу или поместите в форму для запекания.
- Запекайте в разогретой духовке 30-35 минут до полной готовности (внутренняя температура должна достичь 74°C).
- Дайте мясу отдохнуть 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Ккал
315
Белки
4,5г
Жиры
12,5г
Углев
46,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Ккал
165
Белки
6,5г
Жиры
8,5г
Углев
15,5г
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Ккал
217
Белки
12,0г
Жиры
11,0г
Углев
17,5г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.