Приложение Google Play RuStore

Овощная запеканка с гречкой в аэрогриле

Сытное и полезное блюдо из гречневой крупы и запеченных овощей, приготовленное в аэрогриле.

35 мин
118 Ккал / 100г
Белки

3,2

Жиры

3,8

Углеводы

17,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Гречка - 150г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Картофель - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Морковь - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Лук зеленый - 10г
  • Огурцы - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Гречку предварительно отварите до полуготовности.
  2. Картофель, морковь и перец нарежьте мелкими кубиками, капусту тонко нашинкуйте.
  3. Смешайте овощи с гречкой, добавьте масло и соль, выложите в форму для запекания.
  4. Поместите форму в аэрогриль и запекайте 25 минут при температуре 180 градусов.
  5. Помидоры и огурцы нарежьте кубиками, смешайте с мелко рубленным зеленым луком.
  6. Подавайте запеканку, украсив сверху свежим салатом из помидоров, огурцов и зелени.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.