Жареные креветки с соево-вустерширским соусом
Быстро обжаренные креветки, глазированные пикантным соусом на основе соевого и вустерширского соусов.
Белки
22,5
Жиры
5,5
Углеводы
10,5
Ингредиенты
- Креветки (очищенные) - 300г
- Соевый соус - 30г
- Вустерширский соус - 15г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Приготовление
- Подготовьте креветки, если они заморожены, разморозьте и обсушите бумажными полотенцами.
- Смешайте в небольшой миске соевый соус и вустерширский соус.
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло (15г).
- Выложите креветки на сковороду и жарьте 2-3 минуты с каждой стороны до розового цвета.
- Влейте подготовленный соус к креветкам и готовьте еще 1 минуту, постоянно помешивая, пока соус слегка не загустеет и не покроет креветки глазурью.
- Снимите с огня и немедленно подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыВкусное блюдо из шпрот, заправленных сметаной и соусами.
Ккал
290
Белки
12,0г
Жиры
18,0г
Углев
10,0г
Вкусные тосты с нежным творожным сыром, свежими огурцами и кетчупом.
Ккал
290
Белки
8,0г
Жиры
12,0г
Углев
32,0г
Вкусный лаваш с вареной колбасой, соусами барбекю и тысяча островов.
Ккал
300
Белки
12,0г
Жиры
14,0г
Углев
30,0г
Вкусное и простое блюдо из индейки, приправленное соевым и устричным соусом.
Ккал
250
Белки
20,0г
Жиры
10,0г
Углев
5,0г
Быстро обжаренная лапша с консервированной кукурузой, заправленная пикантным соусом из горчицы, майонеза и кетчупа.
Ккал
286
Белки
7,5г
Жиры
14,5г
Углев
31,0г
Быстрое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде, с пикантным соусом на основе соевого соуса и шрирачи.
Ккал
286
Белки
13,5г
Жиры
15,0г
Углев
18,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.