Приложение Google Play RuStore

Мультизерновые лепешки на сковороде

Ароматные безглютеновые лепешки из смеси кокосовой, кукурузной и гречневой муки, обжаренные до золотистой корочки.

20 мин
285 Ккал / 100г
Белки

6,0

Жиры

7,0

Углеводы

48,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Мука кокосовая - 50г
  • Мука кукурузная - 50г
  • Мука гречневая - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Вода - 150г

Приготовление

5 шагов
  1. Смешайте все виды муки и соль в глубокой миске.
  2. Постепенно вливайте теплую воду, замешивая плотное тесто.
  3. Разделите тесто на 4 равные части и сформируйте плоские лепешки.
  4. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
  5. Обжаривайте лепешки по 3-4 минуты с каждой стороны до появления румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.