Приложение Google Play RuStore

Запеканка из куриных бедер с овощами и сыром

Сытное запеченное блюдо из курицы, картофеля и цветной капусты под нежной сырной корочкой.

60 мин
168 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

9,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Картофель - 300г
  • Цветная капуста - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Сыр твердый - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Кефир - 50г
  • Масло сливочное - 20г

Приготовление

8 шагов
  1. Подготовьте куриные бедра, удалив кости и нарезав мясо средними кусочками.
  2. Картофель очистите и нарежьте тонкими ломтиками, цветную капусту разберите на мелкие соцветия.
  3. Помидоры нарежьте кружочками.
  4. Смажьте форму для запекания сливочным маслом.
  5. Выложите слоями: картофель, курицу, цветную капусту и помидоры.
  6. Взбейте яйца с кефиром и залейте овощи с курицей.
  7. Посыпьте сверху тертым сыром.
  8. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 45 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.