Приложение Google Play RuStore

Запеканка из куриных бедер с овощами и сыром

Сытное и ароматное блюдо, где нежные куриные бедра запекаются с картофелем, цветной капустой и помидорами под аппетитной сырной корочкой.

60 мин
146 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,8

Углеводы

9,2

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Картофель - 400г
  • Цветная капуста - 300г
  • Помидоры - 200г
  • Сыр твердый - 100г
  • Масло сливочное - 20г
  • Яйца куриные - 50г
  • Кефир - 50г

Приготовление

8 шагов
  1. Куриные бедра очистить от костей и нарезать небольшими кусочками.
  2. Картофель нарезать тонкими кружочками, цветную капусту разобрать на мелкие соцветия.
  3. Помидоры нарезать дольками.
  4. Смазать форму для запекания сливочным маслом.
  5. Выложить слоями: картофель, курицу, цветную капусту и помидоры.
  6. Смешать яйца с кефиром и залить овощи с курицей.
  7. Посыпать сверху тертым сыром.
  8. Запекать в духовке при 180 градусах в течение 45 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.