Камбала с рисом и брокколи в мультиварке
Легкое и полезное блюдо из нежной камбалы, рассыпчатого риса и брокколи, приготовленное в режиме жарки.
9,5
3,2
21,5
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Камбала филе - 300г
- Брокколи - 200г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Промойте рис до прозрачной воды.
- Включите мультиварку в режим 'Жарка', разогрейте масло.
- Выложите филе камбалы, обжаривайте 5 минут с каждой стороны, посолите и поперчите.
- Добавьте к рыбе рис и соцветия брокколи, залейте 300 мл воды.
- Переключите мультиварку в режим 'Плов' или 'Рис' на 20 минут до готовности риса и мягкости брокколи.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыОбжаренное куриное филе с сосисками, овощами и плавленым сыром, приготовленное в мультиварке.
Нежный омлет с обжаренными помидорами, приготовленный в мультиварке.
Сытное блюдо из куриной грудки и макарон, томленое в нежном сливочном соусе с овощами в мультиварке.
Горячие тосты с начинкой из обжаренной колбасы, расплавленного сулугуни и яиц, приготовленные в мультиварке.
Аппетитный конвертик из питы с начинкой из обжаренной колбасы, расплавленного сулугуни и яиц, приготовленный в мультиварке.
Сытный конвертик из питы с начинкой из обжаренной колбасы, расплавленного сулугуни и яиц, приготовленный в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.