Камбала с рисом и брокколи в мультиварке
Легкое и полезное блюдо из нежной камбалы, рассыпчатого риса и брокколи, приготовленное в режиме жарки.
9,5
3,2
21,5
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Камбала филе - 300г
- Брокколи - 200г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Промойте рис до прозрачной воды.
- Включите мультиварку в режим 'Жарка', разогрейте масло.
- Выложите филе камбалы, обжаривайте 5 минут с каждой стороны, посолите и поперчите.
- Добавьте к рыбе рис и соцветия брокколи, залейте 300 мл воды.
- Переключите мультиварку в режим 'Плов' или 'Рис' на 20 минут до готовности риса и мягкости брокколи.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из обжаренной свиной вырезки в густом соусе, поданное с отварными макаронами.
Сытное и простое блюдо, приготовленное путем обжаривания отварных макарон с колбасой и яичной заливкой.
Сытное жареное блюдо из картофеля с зеленым горошком, солеными огурцами и яйцами, приготовленное в режиме жарки.
Сытное блюдо из макарон с обжаренными колбасными изделиями, овощами и расплавленным сыром, приготовленное в мультиварке.
Сытное и ароматное блюдо из нежной свинины, обжаренной с лисичками, кукурузой и овощами.
Сытное блюдо из обжаренного картофеля с помидорами, залитое яично-сметанной смесью в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.